Waarom Ju-jitsu?
Ouders schrijven hun kinderen vaak in voor ju-jitsu vanwege pestproblemen op school. Hoewel dit zeker een goede reden is om je kinderen met ju-jitsu te laten beginnen, zijn er nog veel meer manieren waarop deze krijgskunst kinderen van alle leeftijden kan helpen. Of je kind nu zes of zestien is, hier zijn een paar andere geweldige manieren waarop ju-jitsu hun leven kan verbeteren:
1. Het ontwikkelt een gezonde (en leuke) bewegingsgewoonte.
Veel kinderen krijgen alleen beweging via gymles op school, en laten we eerlijk zijn: rondrennen op een atletiekbaan en daarna meteen naar de les gaan is niet bepaald een leuke manier om je hart te laten pompen. Sporten na schooltijd kan leuk zijn, maar veel kinderen willen niet nog meer tijd fysiek op school doorbrengen als ze er al de hele dag zijn geweest. Ju-jitsu kan deze problemen oplossen door een verandering van omgeving en een leuke, interactieve uitlaatklep voor energie te bieden. En omdat ju-jitsu als volwassene kan worden voortgezet (zelfs in dezelfde sportschool!), hoeft je kind zich geen zorgen te maken dat hij of zij de sport waar hij of zij van houdt ontgroeit – ze kunnen blijven trainen, lang na de middelbare school. Ju-jitsu kan je kinderen leren dat bewegen en trainen niet alleen gezond is, maar ook leuk en vol te houden.
2. Het leert kinderen hoe ze moeten leiden en volgen.
Je kind hoeft geen aanvoerder van een team te zijn om goede leiderschapsvaardigheden te ontwikkelen via sport. Naarmate ju-jitsu-beoefenaars vorderen, leren ze nieuwe leerlingen te helpen die ondersteuning nodig hebben, of het nu technisch of emotioneel is. Als ze het volhouden tot ze ouder worden, kunnen ze uiteindelijk ook assistent-leraar worden... of misschien zelfs ooit hun eigen sportschool openen. Ju-jitsu leert echter niet alleen goede leiderschapsvaardigheden – het leert ook goede luistervaardigheden en discipline. Je kinderen zullen goede rolmodellen hebben in hun trainers, en ze zullen snel leren hoe frustrerend het is om een techniek niet te begrijpen of achterop te raken omdat ze niet opletten.
3. Het is een gezonde uitlaatklep voor agressie.
Ju-jitsu heeft een aantal voordelen voor de mentale gezondheid, waaronder de mogelijkheid voor beoefenaars om hun natuurlijke agressie te uiten in een veilige en gecontroleerde omgeving. Veel kinderen (en volwassenen trouwens ook) hebben moeite met het verwerken van moeilijke emoties, en dit kan zich uiten in opgekropte agressie die op ongelegen momenten en op onveilige manieren wordt geuit. Ju-jitsu biedt kinderen een manier om die energie op een gezondere manier te uiten. Of ze nu te maken hebben met problemen thuis (zoals de scheiding van hun ouders) of frustraties op school, de focus en fysieke inspanning die ju-jitsu vereist, kunnen een uitlaatklep bieden, waardoor de kans kleiner wordt dat ze hun frustraties op hun klasgenoten, broers of zussen of zichzelf uiten.
4. Het is een zeer sociale activiteit.
Zelfs als uw kind moeite heeft met het maken van vrienden op school, kan het merken dat ze minder moeite hebben met sociale interacties in ju-jitsu. Ju-jitsu is van nature een fysieke sport die veel nauw contact en vertrouwen tussen teamgenoten vereist. Kinderen die ju-jitsu beoefenen, komen in contact met andere kinderen met verschillende achtergronden en identiteiten. Zelfs als ze op school in een bepaalde kliek passen, kunnen ze echt zichzelf zijn op de mat en leren ze samenwerken met andere kinderen die heel anders zijn dan zijzelf.
5. Het geeft ze een uitdaging om voor te werken en overwinningen om trots op te zijn.
Elke ju-jitsu-les biedt uw kind een nieuwe reeks obstakels en prestaties. Het duurt jaren – vaak meer dan tien jaar – voordat ju-jitsu-leerlingen hun zwarte band halen, en als je ju-jitsu eenmaal hebt geprobeerd, is het gemakkelijk te begrijpen waarom. Deze krijgskunst is een uitdaging om te leren, maar met lonende resultaten. Zowel geboren atleten als boekenwurmen zullen hun portie frustraties ervaren, maar ook de sensatie voelen van het eindelijk een lastige klem uitvoeren op een teamgenoot. Het beste van alles is dat ju-jitsu zeer aanpasbaar is, dus zelfs als uw kind een beperking heeft, kan hij of zij nog steeds veel uit de sport halen. Bovendien kan je kind zijn of haar vaardigheden testen in wedstrijden als het dat wil... of het kan ervoor kiezen om als hobbyist door te gaan en zich tevreden te stellen met hard werken in de sportschool.
Het zelfverdedigingsaspect van ju-jitsu is geweldig voor kinderen, tieners en volwassenen. Maar als je gewoon wilt dat je kind opgroeit tot een gezondere, gelukkigere volwassene, is ju-jitsu daar ook perfect voor.